Errores
Excesiva flexión o extensión de los
brazos.
-Falta de relajación en tronco y
caderas.
-Perder en algún ciclo el contacto con
el suelo.
-Elevación excesiva de hombros y brazos.
-Rotación excesiva de las caderas.
-Inclinación del tronco hacia delante.
-En el impulso, la extensión del tobillo
es insuficiente.
-En el doble apoyo, la planta del pie
adelantado se apoya entera, perdiendo eficacia en la posterior tracción.
tomado de : atletismo básico fundamentos de pista y campo , claret jaramillo , pg 50
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